干皮卡粉有救了！跟风喝3天，皮肤水嫩透亮，比护肤品还管用
发布时间：2026-01-26 13:44 浏览量：2
姐妹们，最近脸干得起皮，涂完粉底全卡细纹里超明显！出门和朋友吃饭，她一眼就看见了，笑我脸干得快裂了。她立马给我分享个补水润燥配方，说她秋冬就靠这个养得皮肤水润润的，也不卡粉。我每天早上喝一碗，坚持一周后明显感觉脸不紧绷了，就连细纹都变少了，素颜都透着亮光，涂粉底服帖不卡了。
做法超简单，一小朵银耳用凉水泡软，用手撕成小朵，半个雪梨去皮切块，2小段山药去皮，1小撮干百合用温水泡20–30分钟，泡发后清洗干净，1小把红皮花生洗净。全部食材放入破壁机，加600ml清水，选豆浆模式，搅打细腻。
等上二十来分钟，等到破壁机“嘀”的一声停了，就是一杯冒着热气，飘着清甜香气的雪梨山药银耳露。爱喝甜的就加一小块黄冰糖，其实雪梨本身就有甜味，不加糖喝着也温润顺滑，一点不腻。早上空腹坚持喝一周，你会发现从内到外润起来了，皮肤摸起来软乎乎的，不卡粉也不起皮了，素颜都透着亮堂堂的光泽，比涂护肤品管用多了，简单又养人。
这款甜汤做法超简单，食材都是家里常见的，做起来一点不麻烦。早上空腹喝最好，吸收快，还能暖胃，喝完一整天脸都不紧绷，下午也可以当加餐非常合适，睡前一小时少喝点也没事。姐妹们，有跟我一样卡粉的，大家不妨试试，坚持一周后，你会发现惊喜！