湿敷真的能够让皮肤变好吗？
发布时间：2026-01-28 17:56 浏览量：1
湿敷真的能够让皮肤变好吗？
1、快速补水
能够让角质层在短时间之内大量吸水，皮肤看起来饱满、补水保湿的作用；
2、镇静舒缓
对于皮肤晒伤、过敏、敏感肌、皮肤瘙痒等人群具有改善效果，尤其适合用成分简单的爽肤水或喷雾湿敷。
3、促进护肤品营养吸收
角质层水合后，护肤品的精华、营养容易得到更好吸收。
如何正确湿敷？
1、注意频率：一周2次即可，每次5~8分钟；对于皮肤敏感、痘痘人群一周2次，在皮肤泛红、干燥时使用。
2、控制时间。不要超过10分钟，感觉面膜纸变干就立即取下。
3、产品选择。选择成分简单、温和无刺激、无香精的爽肤水；避免用精华液、高浓度美白/刷酸产品湿敷。
4、做好护肤。湿敷后立刻涂抹保湿精华+面霜/乳液，把水分锁住，否则水分蒸发会带走更多水分，越敷越干。