一碗汤让我一个月面若桃花，50岁不显老的秘密就在这儿！

你是不是也觉得，脸色暗黄、手脚冰凉、动不动就累，好像整个人都被“抽干了”？我以前就这样，粉底盖不住憔悴，总觉得睡不醒。后来一位50岁但气色看起来很好的老师傅告诉我，女人显老的根本，是气血跑了。

于是我试了一个土方子，没想到，就坚持了一个月，整个人都不一样了——脸色红润了，连同事都追着问我用了什么护肤品。其实我啥也没换，就是每周老老实实喝两次这碗汤。

做法特别简单，厨房小白也能轻松搞定：

准备几颗红枣，去核（这样不易上火），两三片姜，一小把枸杞，再加一勺醇香的酒酿。把这些食材放进碗里，加适量清水。直接打入两个鸡蛋，不用搅散。放进锅里，水开后蒸上20分钟就行。

关火后那股香甜温暖的味道，真的太治愈了。鸡蛋嫩滑，汤水带着酒酿的微醺和红枣的甘甜，喝下去从喉咙暖到小腹，特别舒服。

红枣和红糖是补血的“老搭档”，枸杞滋阴，生姜驱寒，让补进去的气血活起来。而酒酿，简直是点睛之笔，它能通经活络，促进吸收。鸡蛋又是优质的蛋白质来源。这一碗下去，营养和温暖都到位了，气血自然补得快。

我有个同事，一直痛经严重，脸色苍白。我教给她这个方法，她一周喝两次，上次居然跟我说，那个月肚子都没怎么疼，而且腮帮子透出的那抹红，用腮红都画不出来！

女人真想变美，千万别只盯着脸上那一亩三分地。涂涂抹抹是“外修”，吃进肚子里的才是“内养”。把内在的气血养足了，皮肤才会由内而外地透亮，那种健康的光泽，是多少昂贵护肤品都换不来的。